Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner wok de fèves au tofu mariné de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de wok de fèves au tofu mariné! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir wok de fèves au tofu mariné en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de wok de fèves au tofu mariné :
- Préparer 200 g tofu
- Préparer 450 g fèves
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Vous avez besoin 2 càs de sauce soja
- Vous avez besoin 2 càs de jus de citron vert
- Fournir 1 càc de mélasse
- Préparer huile d'olive
- Vous devez vous préparer graines de moutarde jaune
- Fournir graines de carvi
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Préparer 1 bon morceau de gingembre écrasé
- Préparer 1 càs de piment doux
Wok de fèves au tofu mariné pas à pas :
- Préparer la marinade: sauce soja, jus de citron, mélasse, graines, ail gingembre et piment.
- Couper le tofu en petits morceaux et le mettre à mariner quques heures.
- Mettre les fèves à cuire dans de l'eau bouillante ou au cuiseur vapeur - pendant ce temps mettre un peu d'huile d'olive dans le wok et faire revenir le tofu avec sa marinade puis réserver.
- Garder le même wok pour faire revenir les tomates coupées en petits morceaux jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. - puis rajouter les fèves et le tofu mariné. faire revenir quques minutes et servir
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Wok de fèves au tofu mariné, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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