La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Courgettes farcies , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir courgettes farcies en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de courgettes farcies :
- Vous avez besoin 4 courgettes rondes
- Utilisation Du riz
- Vous avez besoin 1 brique de lait de coco
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 poivron
- Vous devez vous préparer Mélanges de céréales
- Fournir Curry, curcuma, gingembre
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Préparer Du gruyère râpé
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Courgettes farcies instructions :
- Couper les courgettes au niveau du chapeau et les vider. Badigeonner l'intérieur des courgettes avec de l'huile d'olive et ajouter un peu de fleurs de sel. Mettre au four a 200 degrés pendant 20 min.
- Faire cuire le riz. Ensuite dans une poêle, ajouter le riz les oignons les poivrons le mélange de céréales et les épices et laisser cuire a feu doux 10 min
- Ajouter la courgette écrasée au préalable et le lait de coco. Laisser mijoter 10 minutes.
- Farcir les courgettes avec la préparation, ajouter du gruyere rapé et disposer le reste dans un plat autour.
- Faire cuire 10 min a 180 degré
Community content is available under CC-BY-SA unless otherwise noted. Recette de courgettes farcies gratinées de Ricardo. Recette rapide de légumes et viande, très bonne dans les lunchs. Courgettes farcies (végétariennes) avec des légumes, de la feta et du boulgour. Un délice frais, végétal et qui permet aussi de recycler des rester.
Prenez ces concepts de recettes Courgettes farcies et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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