Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Pates aux dès de soja (vegan) est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire pates aux dès de soja (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pates aux dès de soja (vegan) :
- Fournir 280 g spaghettis
- Vous avez besoin 400 g tofu
- Préparer 2 cuillères a soupe d'huile d'olive
- Fournir 800 g coulis de tomate
- Vous avez besoin 400 g d'eau
- Fournir 1/2 cuillère a café de sel
- Utilisation 1/2 cuillère a café de poivre
Etapes faire Pates aux dès de soja (vegan): Faire cuire les spaghettis selon les indications du paquet. Pendant ce temps couper le tofu en cube puis le faire revenir a la poêle avec l'huile d'olive quelques minutes. Verser le coulis de tomate et l'eau sur le tofu. Faire tremper les protéines de soja dans de la marinade à la sauce soja et de l'eau chaude et pourquoi pas un peu de liquid smoke végane.
Pates aux dès de soja (vegan) pas à pas :
- Faire cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
- Pendant ce temps couper le tofu en cube puis le faire revenir a la poêle avec l'huile d'olive quelques minutes.
- Verser le coulis de tomate et l'eau sur le tofu. Laisser mijoter quelques minutes avant de saler et poivrer.
- Égoutter les pâtes et les ajouter au mélange. C'est prêt!
- Bonus : Vous pouvez décorer le tout avec des feuilles de Basilic fraîches. Les non-vegans peuvent aussi agrémenter de fromage râpé de leur choix.
Couper en dès les légumes, les poêler dans de l'huile d'olive, y ajouter les protéines de soja réhydratées et continuer à cuire. Le mouvement vegan est né au USA. En anglais, vegan désigne à la fois le régime alimentaire (dietary vegan) et le mode de vie (ethnical vegan). Pâtes aux champignons et sauce vegan crémeuse. Une sauce fromagère onctueuse. sans produits laitiers.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pates aux dès de soja (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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