Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Saumon laqué et légumes gourmands est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À cuire saumon laqué et légumes gourmands tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de saumon laqué et légumes gourmands :
- Utilisation Saumon
- Vous devez vous préparer Epinards
- Vous avez besoin Ail
- Vous avez besoin Tomates cerise
- Vous avez besoin Baies roses
- Vous avez besoin Pommes de terre
- Préparer Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Paprika
- Préparer Romarin
- Utilisation Creme (1cc)
- Préparer Feta
- Vous devez vous préparer Herbes fraiches au choix
Couper les pois gourmands en julienne. Mettez les pavés de saumon dans un plat et arrosez-les de la marinade. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans la poêle, faire revenir pendant une minute sur deux faces le saumon avec la marinade. Éventuellement, y ajouter un peu de sauce soja puis stopper la cuisson. Dresser les assiettes avec les nouilles aux légumes bien chaudes et le saumon.
Saumon laqué et légumes gourmands instructions :
- Couper les pommes de terre et les mettre dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, romarin et paprika et bien mélanger. Ajouter de l'ail en chemise et enfourner à 220 en remuant de temps en temps ! La cuisson varie de 25 à 45 min selon votre four et les pommes de terre
- Poêler le saumon et terminer la cuisson avec un filet de sauce soja pour la couleur. Assaisonner avec des baies roses
- Poêler les tomates cerises et épinards avec de l'ail
- Pour accompagner les pommes de terre, mélanger un peu de feta avec du yaourt ou de la crème et rajouter des herbes fraiches
Dans la même poêle, faire bouillir le miel et la sauce Teriyaki. Dès la sortie du four, badigeonner le saumon de cette sauce. Dresser les légumes en assiette, poser le saumon dessus et finir avec une cuillère de sauce miel et Teriyaki. Mettre le saumon sur une plaque sur du papier sulfurisé. Pendant ce temps, faire réduire la sauce.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Saumon laqué et légumes gourmands, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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