Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis est peut-être parfaite pour vous.

À faire poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis tue seul besion 23 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis :
  1. Utilisation 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu
  2. Utilisation 1 ananas
  3. Vous avez besoin Radis
  4. Préparer Choux rouge
  5. Vous devez vous préparer 1 avocat
  6. Vous devez vous préparer Petits pois
  7. Utilisation Graines de courge
  8. Vous devez vous préparer Graines de sesame
  9. Vous avez besoin Pour la marinade du saumon :
  10. Vous devez vous préparer 2 cu. à café de sesame
  11. Vous avez besoin 2 cu.à café de sauce soja
  12. Vous devez vous préparer 1/2 jus de citron vert
  13. Vous avez besoin 2 cu.à soupe de miel
  14. Fournir Pour l’assaisonnement du riz:
  15. Préparer 120 gr riz
  16. Préparer 2 cu.à soupe de vinaigre de riz
  17. Vous avez besoin 1,5 cu.à soupe de sucre
  18. Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
  19. Utilisation Sauce pour le poke bowl:
  20. Vous devez vous préparer 1 peu de gingembre en poudre
  21. Préparer 40 gr sauce soja
  22. Préparer 10 gr d’huile de sesame
  23. Utilisation 1 cu.à soupe de sucre
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis instructions :
  1. Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h
  2. Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel.
  3. Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol
  4. Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes
  5. Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre.
  6. Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.