Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Utilisation 160 g d'orange
- Utilisation 100 g citron jaune
- Préparer 250 g d'escalope de dinde
- Fournir 300 g haricots verts
- Vous avez besoin 10 g miel
- Fournir 10 g beurre
- Vous devez vous préparer 100 g d'oignon
- Fournir 20 g d'échalote
- Fournir 10 g d'ail
- Vous devez vous préparer sel
- Préparer poivre
Recette Nems au poulet et aigre-douce. Si vous aimez le sucré-salé, elle vous conviendra parfaitement. C'est une recette facile à faire à base de tomates, d'ail, de poivrons, de bouillon de volaille, de sucre. Certains y ajoutent de l'ananas pour accentuer le côté sucré.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce instructions :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
J'ai mis des champignons Crimini pour cette recette mais elle peut être faite avec d'autres sortes de champignons. Pas la peine de saler car le jambon de Bayonne est déjà salé.. Sortez-les et coupez les en dès. Remettre les dès de dinde dans la poêle et. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de dinde, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Puisque vous avez lu la recette de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
