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En général, les gens n’osent pas cuisiner tajine de sardines avec des légumes، olives vert car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!

À faire tajine de sardines avec des légumes، olives vert tue seul besion 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :

1. Vous devez vous préparer 500 g sardines
2. Utilisation 2 petit pomme de terre
3. Fournir 1 oignon
4. Préparer 2 poivron rouge
5. Fournir 1 carotte
6. Vous avez besoin 2 cuillère à soupe des olives vert
7. Utilisation 1 cuillère à soupe persil
8. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe coriandre
9. Utilisation 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
10. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe chapelure
11. Vous devez vous préparer 1 oeuf
12. Fournir Pour la charmoulat●●●□marinade
13. Fournir 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
14. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
15. Vous devez vous préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
16. Fournir 1 cuillère à soupe citron
17. Fournir Sel
18. Fournir Poivre noir
19. Préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
20. Fournir Cuillère à café concentré de tomate
21. Vous devez vous préparer Pour la farce de sardine
22. Préparer De sardine haché moitié
23. Fournir Avec un cuillère à soupe de marinade
24. Préparer 1 cuillère à soupe chapelure
25. Vous devez vous préparer 1 eouf
26. Vous avez besoin 1 citron

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :

1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Prenez ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.