Idée pique-nique coloré et sain
Idée pique-nique coloré et sain

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Idée pique-nique coloré et sain est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

À faire idée pique-nique coloré et sain tue seul besion 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
  1. Utilisation Cake:200 gr de farine
  2. Vous devez vous préparer 3 oeufs
  3. Vous avez besoin 70 gr fromage blanc
  4. Fournir 10 gr poudre à lever
  5. Utilisation 60 ml lait
  6. Vous avez besoin Sel, poivre+10 gr levure maltée
  7. Fournir Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
  8. Utilisation Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
  9. Fournir 15 gr huile d'olive
  10. Fournir 35 ml eau temp ambiante
  11. Utilisation Sel, poivre
  12. Vous avez besoin 20 gr gruyère
  13. Utilisation Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
  14. Fournir Quelques feuilles de mâche
  15. Vous devez vous préparer 50 gr philadelphia
  16. Fournir 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
  17. Vous devez vous préparer 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
  18. Vous devez vous préparer Salade:150gr lentilles vertes égouttées
  19. Vous devez vous préparer 1 tomate coupée en carrés
  20. Vous devez vous préparer 1/2 oignon coupé en lamelle
  21. Utilisation 1 cas de vinaigre balsamique
  22. Préparer 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
  23. Fournir Sel, persil

Citadin ou champêtre, organisé depuis des semaines ou improvisé à la dernière Plus d'idées de pique-nique ? Préparer un pique-nique bon, sain et équilibré, c'est possible grâce à ces idées ! L'avantage du pique-nique, c'est qu'on peut manger à peu près n'importe où, sur le pouce pour une journée de promenades au grand air, ou bien plus longuement en mode dolce vita avec tout le matériel. Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de prendre la clé des champs se fait de plus en plus sentir.

Idée pique-nique coloré et sain instructions :
  1. Cakes: préchauffer le four à 180°
  2. Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
  3. Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
  4. Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
  5. Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
  6. Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
  7. Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
  8. Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
  9. Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
  10. Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
  11. Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
  12. Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
  13. Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
  14. En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais

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La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Idée pique-nique coloré et sain, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

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