Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Papillote de saumon aux pois gourmand est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire papillote de saumon aux pois gourmand en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de papillote de saumon aux pois gourmand :
- Préparer 4 pavés de saumon (150 g chacun)
- Vous devez vous préparer 200 g Petits pois
- Fournir 1 courgette
- Vous avez besoin 1 botte basilic
- Vous devez vous préparer 120 g pois gourmand
- Préparer Sauce vinaigrette : 1 orange / 2 cuillère à soupe moutarde en grains / 4 cuillère à soupe sauce soja
Y déposer successivement : du jus de citron, le pavé de saumon, saler, poivrer, ajouter une cuilère ou deux de crème, l'aneth, ainsi que quelques baies roses. Saumon en papillotes curry coco Sur des carrés de papier d'aluminium ou de papier sulfurisé, déposez des pavés de saumon. Saupoudrez de curry, de gingembre frais râpé, de citronnelle fraîche. Il est très aisé de réaliser ce genre de plat de résistance qui est du meilleur effet et qui peut être amélioré très facilement.
Papillote de saumon aux pois gourmand pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°
- Répartissez les pavés de saumon, les courgettes coupées en rondelles, les petits pois, pois gourmand au centre de 4 feuilles de papier de cuisson. Fermez hermétiquement les papiers de cuisson
- Enfournez 15 min, parsemez de basilic coupé aux ciseaux.
- Préparation de la sauce vinaigrette pour accompagner les légumes : pressez le jus de l'orange, mélangez le avec la moutarde, la sauce soja et 6 cuillère à soupe d'eau. Salez et poivrez. Bon appétit
Déposer chaque pavé de saumon sur une feuille de papier aluminim et façonner des papillotes. Disposer le reste des aliments excepté le poireau dans les papillotes (les carottes auront été préparées grâce à un économe. faire de fines lamelles de. Voir la recette du Pavé de saumon en papillote >> Prisma Media - Tous droits réservés. Mais également il est riche en protéines. Le haricot a plusieurs variétés, comme le haricot vert ou pois mange-tout ou haricot blanc comme ici dans cette recette de papillotes de saumon aux haricots blancs.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Papillote de saumon aux pois gourmand, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Papillote de saumon aux pois gourmand recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
