Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Des sardines farcies au Rir dans le four est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir des sardines farcies au rir dans le four en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de des sardines farcies au rir dans le four :
- Vous avez besoin 500 g sardines
- Préparer 150g de riz
- Préparer 2 tomates
- Préparer de sel et de paprika
- Vous devez vous préparer De hrissa et
- Utilisation 3 cuillères à soupe de huile d'olive
J'ai servi les sardines avec un riz thaï à la vapeur (pour changer !) :D Étalez la farce sur une des deux sardines, et recouvrez chaque sardine farcie de la seconde sardine, comme pour faire un sandwich. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile pour la friture. Versez la farine sur une feuilles de papier aluminium. Farinez chaque sardine farcie sur les deux faces avec précaution.
Des sardines farcies au Rir dans le four pas à pas :
- Dans une casserole avec d'eau et je mets de Riz et je laisse cuire 15 min.
- J'ajoute les tomates coupées, le sel, le paprika, la harissa, l'huile d'olive. mélanger tout et mettre dans les sardines.
- Mettre dans un plat et enfournez 15 min à 180°C
Dans un récipient, mélangez tout les ingrédients de la chermoula. Lavez et égouttez les filets de sardines. Badigeonnez l'intérieur d'une sardine d'une cuillère à café de marinade, puis pliez-la en deux. Dans un plat à gratin huilé, disposez en couche le reste d'épinards et rangez les sardines farcies par-dessus. Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Des sardines farcies au Rir dans le four recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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