La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Pudding aux graines de chia , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir pudding aux graines de chia en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de pudding aux graines de chia :
- Utilisation 200 millilitres lait (ou boisson végétale)
- Préparer 3 cuillères à soupe graines de chia
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café miel
- Fournir Vanille (facultatif)
- Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café cannelle
Verser le tout dans un bocal à confiture, le fermer et réfrigérer. Le pudding aux graines de chia est la façon la plus populaire de consommer des graines de chia. On le croise souvent dans les petits déjeuners de la sphère "green et healthy" car il est nutritif, rassasiant tout en restant light. Pour en savoir plus sur les graines de chia, allez lire mon article consacré à cet étonnant aliment : Vous serez séduit par ce pudding tropical aux graines de Chia et mangue énergisant, de texture crémeuse et aux différents bienfaits et je suis certaine que même vos enfants vont adorer.
Pudding aux graines de chia pas à pas :
- Mettre tous les ingrédients dans le lait, ou la boisson végétale
- Mettre au frais environ 2h
- Il reste à choisir le topping. Coulis de fruits, fruits frais, du granola…
Cette recette je la tient de Meriem qui m'a donné envie de tester ses verrines ultra colorées. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Dans un bol, mélangez le lait de coco, le lait d'amande, les graines de chia, les zestes et le jus de citron ainsi que le sirop d'agave. Comment consommer les graines de chia? Voici une recette simple, rapide et healthy, qui sera parfaite pour un dessert ou un goûter léger et fruité 🙂 !
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pudding aux graines de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pudding aux graines de chia recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
