Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner semoule aux cramberries et graines de chia de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de semoule aux cramberries et graines de chia! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À faire semoule aux cramberries et graines de chia tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de semoule aux cramberries et graines de chia :
- Vous devez vous préparer 60 g semoule fine
- Fournir 500 ml lait
- Préparer 50 g sucre de canne
- Vous avez besoin 25 g cramberries
- Fournir 10 g graines de chia
Interêt de la graine de chia: Voici sans doute une des raisons les plus intéressantes d'utilisation des graines de chia en cuisine. Les végétaliens et/ou les intolérants aux oeufs peuvent remplacer l. Retirez du feu et dans un bol, mélangez la semoule avec le reste des ingrédients solides : sucre / miel / sirop d'agave, cannelle, graines de chia et si vous le désirez, fruits séchés, oléagineux, graines. Les graines de lin contribuent principalement à fortifier le système immunitaire.
Semoule aux cramberries et graines de chia pas à pas :
- Mélanger ensemble tous les ingrédients sauf le lait.
- Faire bouillir le lait dans une casserole, et y ajouter la semoule. Remuer sans cesse sur feu doux pendant 5 minutes environ.
- La préparation doit rester crémeuse, elle va durcir au frais….
- Verser la préparation dans 4 pots en verre, laisser refroidir à température ambiante et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
- Astuce : Cette recette fonctionne aussi avec des fruits, comme des dés de pommes revenus au beurre. - Partager
Plusieurs variantes. Étapes de préparation Mélangez le lait d'amande, le sirop d'érable et les graines de chia. Ajoutez ensuite la moutarde à l'ancienne, le miel, l'huile de courge, le sel et le poivre. En effet, les aliments riches en fibres permettent d'arriver à satiété plus rapidement, de moins ressentir la faim et donc de manger moins. Les fibres permettent également de réguler le transit intestinal et de mieux éliminer. La chia procure de nombreux bienfaits sur notre santé, alors il ne faut pas hésiter à la consommer.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Semoule aux cramberries et graines de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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