La plupart des gens se sentent inférieurs à chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma tue avoir besoin 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma :
- Utilisation Pour la crème
- Préparer 30 cl lait d'amande
- Préparer 1 pomme
- Préparer 45 g graines de chia
- Vous devez vous préparer 2 CAS de sirop d'agave (ou sucrant de votre choix)
- Vous devez vous préparer Pour les pommes cuites
- Vous devez vous préparer 2 pommes
- Vous devez vous préparer 1 CAS de margarine
- Vous avez besoin Pour le caramel de dattes
- Fournir 140 g dattes medjool dénoyautées
- Vous devez vous préparer 12 cl lait d'amande
- Vous avez besoin 2 CAS de poudre de lucuma (optionnel)
- Utilisation 1 CAS de purée d'amande
Vous pouvez terminer avec des pommes, ajoutez des noisettes. Dans le bol de votre blender, versez l'eau et les dattes égouttées, et la chicorée liquide. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange crémeux, au besoin ajoutez une lichette d'eau, si c'était vraiment trop épais. Passez au montage de votre chia pudding à la pomme.
Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma instructions :
- Pelez les pommes et coupez-les en petits cubes. - Faites tremper les dattes dans de l'eau chaude. - Préparez la crème. Dans le bol de votre blender, ajoutez l'équivalent d'une pomme, le sirop d'agave et le lait d'amande. Mixez finement. - Ajoutez les graines de chia et malangez bien. - Laissez reposer.
- Dans une casserole large, faites fondre la margarine et ajoutez les cubes de pomme.Laissez cuire 10 minutes, en remuant délicatement régulièrement (de manière à ne pas obtenir une compote de pomme). Ajoutez un fond d'eau, si cela accroche à la casserole.Réservez.
- Confectionnez le caramel de datte au lucuma. - Dans le bol de votre blender (j'utilise un personal blender avec plusieurs petits bols, c'est bien pratique), versez le lait d'amande, les dattes égouttées, la purée d'amande et la poudre de lucuma. - Mixez jusqu'à obtention d'un mélange crémeux, au besoin ajoutez une lichette de lait d'amande, si c'était vraiment trop épais.
- Passez au montage de votre chia pudding à la pomme. - Alternez couche de crème de chia, avec les cubes de pommes cuits et le caramel de datte. - Vous pouvez terminer avec des pommes, ajoutez des noisettes. - Dans le magazine "Superfood", ils terminent avec du yaourt au lait de coco, des pommes crues et des noix de pécan. - Gardez au frais 1h ou 2 au moins. - Pour ma part, je le prépare la veille pour le lendemain matin.
Placez les lamelles de pommes cuites au. Recette de pudding aux graines de chia, à la pomme et chicorée sur son coulis de datte. Dans le bol de votre blender (j'utilise un personal blender avec plusieurs petits bols, c'est bien pratique), versez l'eau et les dattes égouttées, et la chicorée liquide. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Les meilleures recettes végétariennes de dattes avec photos pour trouver une recette végé de dattes facile, rapide et délicieuse.
Prenez ces concepts de recettes Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
