En général, les gens ont abandonné granola maison et pudding de graines de chia à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de granola maison et pudding de graines de chia! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire granola maison et pudding de graines de chia en utilisant 13 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de granola maison et pudding de graines de chia :
- Vous avez besoin Pour le granola:
- Fournir 2 verres de flocons de céréales aux choix: blé, avoine, millet
- Préparer Doser toutes ces graines selon vos goûts:
- Vous avez besoin Amandes, noisettes, sésame, pavot, tournesol, courge
- Vous avez besoin 1 cac de cannelle en poudre
- Vous devez vous préparer 1 cac de vanille en poudre (1 gousse)
- Vous avez besoin 1 cac de sel
- Vous avez besoin 1 verre bien rempli de sirop d'érable
- Préparer 1/2 verre d'huile de coco
- Fournir 2 cas de sucre de coco (ou du sucre de canne non raffiné)
- Utilisation Pour le pudding de graines de chia
- Fournir 1/2 verre de graines de chia
- Vous devez vous préparer 1 verre 1/2 de lait végétal (noisette amande… au choix)
Mélangez dans un saladier tous les ingrédients (sauf les raisins et les framboises) puis étalez le tout sur. Pour composer vos granolas, le choix des ingrédients est infini, entre flocons d'avoine, de sarrasin, d'épeautre, de quinoa, graines de courge, graines de chia, noix de cajou, amandes, baies de goji, papayes, sirop d'agave, miel, cacao cru, huile de coco ou de noisettes, à vous de mélanger, tester et varier. Répartissez le lait de coco aux graines de chia dans des bols. Ajoutez les abricots secs, les myrtilles, les amandes effilées et les copeaux de noix de coco.
Granola maison et pudding de graines de chia instructions :
- Tout d'abord prechauffer le four à 180°C.
- Dans un récipient, mettez les graines de chia et arroser de lait de noisette. Laisser les graines absorber le lait en mélangeant de temps en temps.
- Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger: les flocons, les différentes graines choisies, la cannelle, la vanille, le sel. Mélanger.
- Dans une casserole, faite chauffer: le sirop d'érable, l'huile de coco et le sucre. Cuire jusqu'à obtenir un sirop lisse sans cristaux de sucre.
- Lorsque c'est prêt, verser le mélange sur les graines. Mélanger bien, toutes les céréales et graines doivent être enrobée.
- Mettre ce granola sur une grande plaque (ou sur 2 plaques) en l'étalant. Cuire 10 minutes.
- Sortez du four remuer le granola et repasser le au four 10 minutes de plus.
- Sortez du four et laisser refroidir.
- Pour le dressage, dans de petits bols vous pouvez mettre du pudding de chia et ensuite le granola. Les deux textures très différentes s'associent très bien.
- Vous pouvez servir avec des fruits
- S'il vous reste du granola, concervez le dans un pot en verre de préférence.
- Régalez vous bien !
Parsemez de granola et servez aussitôt. Si vous avez aimé notre pudding de graines de chia au lait de coco, fruits et granola. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Personnellement j'en ai toujours de fait dans une bouteille en verre, ça se conserve très bien. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine et les graines de Chia.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Granola maison et pudding de graines de chia recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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