La plupart des gens ont abandonné smoothie à la banane et aux flocons d'avoine à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 2 bananes bien mûres
- Vous devez vous préparer 4 cs flocons d'avoine fins
- Vous avez besoin 350-400 ml lait
- Fournir 1 yaourt nature
- Préparer 1-2 cs miel
Seulement, je me suis aperçue que tous les smoothies ne me convenaient pas pour pratiquer la danse après. Ceux aux fruits rouges par exemple me rester sur l'estomac, je pense que ça vient probablement de l'acidité des fruits. Celui qui me convient le mieux au final c'est le smoothie banane Epinards et flocons d'avoine. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Servez le smoothie dans deux grands verres. Décorez de cannelle et d'une rondelle de banane (facultatif). Abonnez-vous gratuitement et je vais vous envoyer mes recettes secrètes des plus grands restaurants et mes recettes faciles les plus populaires.
Prenez ces Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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