Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Quiche aux blettes est peut-être parfaite pour vous.
À cuire quiche aux blettes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche aux blettes :
- Vous avez besoin 1 demi oignon
- Utilisation Le vert d'une botte de blette
- Utilisation 8 petits champignons
- Utilisation 2 petites tomates
- Utilisation 20 cl crème fraîche
- Vous avez besoin 4 cl lait
- Utilisation Sel poivre thym
- Utilisation Gruyère
Les blettes sont riches en fibres et en vitamines, en plus d'être peu caloriques. Leur goût est assez neutre, mais pour encourager les enfants à en manger, on n'hésite pas à préparer un mélange de blettes, oignons, fromage, lardons ou dés de poulet et crème et à en garnir une pâte pour faire une tourte aux blettes. Mais revenons à la recette du jour : cette quiche aux blettes. Si tu ne connais pas les blettes, c'est une plante qui au goût rappelle un peu les épinards.
Quiche aux blettes pas à pas :
- Confection de la pâte brisée, mélangez 250 g de farine 10 cl d'eau à température ambiante et 5 cl d'huile d'olive. Travailler votre pâte, puis étaler la à l'aide d'un rouleau. Disposer dans un moule à tarte et piquer la.
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans une poêle, faire revenir l'oignon, ajouter les champignons préalablement épluchés et couper en fine lamelles. Émincez les feuilles de blette et ajouter les. Laisser mijoter 5 minutes assaisonner à votre convenance. Verser sur la pâte
- Dans un bol mélanger l'œuf, la crème et le lait assaisonner,verser sur l'appareil à tarte, parsemer de gruyère. Enfourner pendant 35 minutes à 180 degrés
On mange les deux parties (le blanc appelé côte de blettes et le vert). Je n'ai pas une très grande expérience des blettes mais c'est une belle découverte. Une délicieuse quiche pour cuisiner les côtes de blettes. Quiche aux côtes de blettes et lardons. Une délicieuse quiche pour cuisiner les cotes de blettes.
Prenez ces Quiche aux blettes idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Quiche aux blettes recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
