Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Légumes de saison rôtis à la créole est peut-être celle que vous recherchez.
À faire légumes de saison rôtis à la créole tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de légumes de saison rôtis à la créole :
- Préparer 1 potimarron
- Fournir 3 chaillottes
- Vous avez besoin 3 patates douces
- Vous devez vous préparer 5 carottes
- Vous devez vous préparer huile de coco
- Utilisation curcuma
- Préparer herbes de Provence
- Préparer sel
Pesto rosso, alla genovese et autres déclinaisons qui ne manquent pas de saveur. Disposer les légumes sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Arroser d'huile d'olive, parsemer de sel, de poivre et d'épices. Vérifier que les grains de riz s'égrènent bien.
Légumes de saison rôtis à la créole pas à pas :
- Peler et couper les légumes en morceaux. Les mettre dans un faitout.
- Ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco, une cuillère à soupe de curcuma, une cuillère à soupe d'herbes de Provence et du sel.
- Mélanger le tout, ajouter un petit verre d'eau, couvrir et mettre au four 50mn à 200° (TH7), en remuant de temps en temps.
- 1 heure après, ôter le couvercle et remettre 10 minutes de plus pour que ça grille. C'est prêt! Vous pouvez déguster avec une petite salade verte et un petit verre de vin de Loire.
- Calories : environ 100 Kcal pour 100g
Il n'est normalement pas nécessaire d'égoutter le riz avant le servir. Bon à savoir - La cuisine créole a tendance à préférer le riz basmati (le plus répandu) aux autres variétés. Pour d'autres variétés de riz, il faudra l'équivalent de deux bols d'eau pour un bol de riz. Couper les légumes en morceaux de la taille d'une bouchée et les mettre dans un plat avec l'ail. Mélanger l'huile avec les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Légumes de saison rôtis à la créole recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Légumes de saison rôtis à la créole recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
