La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner flan de courgettes tricolores par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de flan de courgettes tricolores! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire flan de courgettes tricolores en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de flan de courgettes tricolores :
- Vous avez besoin 3 courgettes de maraîchers (jaune, vert clair et foncé)
- Vous devez vous préparer 3 oeufs fermiers
- Vous devez vous préparer 100 g fromage fermier de brebis
- Utilisation 1 pot crème fraîche fermière
- Préparer Huile d'olive de producteur
- Vous avez besoin Sel, poivre et cumin (ou ail)
Un flan très savoureux et sain, car il est possible d'associer goûts et cuisine saine ! Coupez la courgette et faites-la cuire à la vapeur ou revenir dans une poêle. Coupez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes sans matière grasse. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, le curry, le sel et le poivre.
Flan de courgettes tricolores instructions :
- Laver et couper les courgettes en larges tranches.
- Les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive et les aromates. Seulement 5 minutes pour qu'elles dorent tout en restant fermes.
- Pendant ce temps, battre les oeufs dans un grand saladier avec la crème fraîche et le brebis râpé. Saler un peu.
- Y incorporer les courgettes précuites et enfourner le tout 45 minutes à 180 degrés.
- Sortir du four et déguster ! Je vous suggère d'accompagner ce flan d'une salade verte et d'un petit verre de thé glacé aux parfums fruités.
Pour un buffet, un repas entre copains, ou un plateau télé. Préparer l'appareil : mélanger les oeufs, la farine, la Maïzena, la crème, l'ail, les courgettes râpées. Verser dans de petits moules beurrés. Dégustez ce flan de courgettes et feta, une recette estivale pour cuisiner les courgettes du jardin qui donnent bien en ce moment. Lavez les courgettes et taillez-les en fines rondelles.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan de courgettes tricolores, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes tricolores recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
