En général, les gens se sentent inférieurs à super granola parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de super granola! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À faire super granola tue seul besion 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de super granola :
- Fournir 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Fournir 4 càs de sirop d’érable
- Fournir 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Utilisation 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous avez besoin 200 g flocons d’avoine
- Vous avez besoin 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Vous devez vous préparer 4 càs de noix de coco rapée
- Vous avez besoin 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Vous avez besoin 4 càs de graines de courge
- Vous devez vous préparer 4 càs de graine de tournesol
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Utilisation 1/2 càc de vanille
- Préparer Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
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Super granola pas à pas :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
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La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Super granola, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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