En général, les gens n’osent pas cuisiner pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Vous avez besoin 2 bananes mûres
- Utilisation 2 oeufs
- Préparer 2/3 tasse flocons d'avoine
- Préparer 2/3 cuillère à café levure chimique
- Préparer 1/4 cuillère à café cannelle
- Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Vous devez vous préparer Pincée de sel
- Vous avez besoin 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Utilisation sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 pas à pas :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
