La plupart des gens ont abandonné pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Vous avez besoin 2 bananes mûres
- Fournir 2 oeufs
- Fournir 2/3 tasse flocons d'avoine
- Fournir 2/3 cuillère à café levure chimique
- Utilisation 1/4 cuillère à café cannelle
- Vous avez besoin 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Utilisation Pincée de sel
- Vous devez vous préparer 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Utilisation sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 instructions :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Prenez ces concepts de recettes Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
