En général, les gens ont d’abord abandonné pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Préparer 2 bananes mûres
- Préparer 2 oeufs
- Vous devez vous préparer 2/3 tasse flocons d'avoine
- Fournir 2/3 cuillère à café levure chimique
- Fournir 1/4 cuillère à café cannelle
- Utilisation 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Vous avez besoin Pincée de sel
- Vous devez vous préparer 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Fournir sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 pas à pas :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
