La plupart des gens se sentent inférieurs à quiche aux épinards et au poulet de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche aux épinards et au poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche aux épinards et au poulet tue seul besion 18 Ingrédients et 17 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aux épinards et au poulet :
- Utilisation La pâte:
- Fournir 250 gr farine
- Fournir 125 gr beurre
- Préparer 1 œuf
- Vous avez besoin 30 ml d'eau froide
- Fournir Sel
- Vous avez besoin La farce:
- Fournir Blanc de poulet
- Vous avez besoin Épinards
- Utilisation Champignons
- Préparer Curcuma
- Vous devez vous préparer Paprika
- Préparer Piment
- Utilisation Gingembre
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer 40 cl crème fraîche
- Vous avez besoin 2 portions de fromage
- Vous avez besoin Fromage râpé
La douceur et la force en même temps. Pour ceux qui n'aiment pas les épinards ils seront ravi de découvrir une quiche simple à faire en entrées avec une pâte feuilletée croustillante et des épinards goûteux. Pâte brisée Un bol d'épinard préalablement cuit a l'eau salée ou a la vapeurUn oignon coupé en lamelles Des restes de blanc de pouletCrème liquideFromage blancMuscade Sel poivreHuile d'olive Huile d'olive. Y disperser les dés de poulet cuits.
Quiche aux épinards et au poulet pas à pas :
- Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts.
- Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes.
- Abaisser la pâte.
- Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
- Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes.
- Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes.
- Égouter les épinards.
- Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes.
- Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions.
- Faire sauter les champignons.
- Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche.
- Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème.
- Verser le mélange sur la pâte cuite.
- Saupoudrer le fromage râpé.
- Remettre au four pour que le fromage fondre.
- Bon appetit.
Hacher les oignons, trancher les champignons frais et les disperser sur les épinards. Battre les œufs avec le lait, saler, poivrer et verser sur la quiche. Égouttez les épinards et ajoutez-les à la préparation. Déroulez la pâte dans un plat à tarte tapissé de papier de cuisson. Recouvrez avec des tranches de fromage de. Quiche aux épinards et fourme, Quiche aux épinards et aux lardons, Quiche épinards, fêta et yaourt grec.
Prenez ces idées de recettes Quiche aux épinards et au poulet et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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