Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce
Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce

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À faire boulettes de poulet haché et fenouil en sauce tue avoir besoin 22 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de boulettes de poulet haché et fenouil en sauce :
  1. Fournir La sauce :
  2. Fournir 2 c à s d'huile
  3. Vous avez besoin Du beurre
  4. Utilisation 1 morceau de poulet
  5. Préparer 1 oignon moyen haché
  6. Vous avez besoin 1 gousse d'ail hachée
  7. Fournir 2 carottes coupées en rondelles
  8. Vous avez besoin 1 poignée de pois chiches
  9. Utilisation De l'eau bouillante (1.5l jusqu'à 2l)
  10. Utilisation Sel
  11. Vous avez besoin Poivre
  12. Préparer Curcuma
  13. Vous devez vous préparer Coriandre en poudre
  14. Préparer Les boulettes
  15. Vous avez besoin 1 blanc de poulet haché
  16. Préparer 1 fenouil cuit à la vapeur et écrasé
  17. Fournir 2 c à s de chapelure
  18. Fournir Du persil haché
  19. Fournir 1 gousse d'ail hachée
  20. Utilisation Sel
  21. Préparer Poivre
  22. Vous devez vous préparer Farine
Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce instructions :
  1. Préparer la sauce : mettre tous les ingrédients sauf l'eau dans une marmite, laisser revenir environ 10 min puis ajouter l'eau bouillante, recouvrir et laisser cuire.
  2. Dans un saladier mettre tous les ingrédients des boulettes sauf la farine, bien mélanger le tout puis former des boulettes et les faire passer dans la farine.
  3. Dès que le poulet de la sauce est bien cuit ajouter les boulettes et laisser cuire environ 30 min.
  4. Au moment de servir ajouter du persil haché au dessus.

Maintenant que vous avez revu la recette de Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.